„Wann hast Du aufgehört zu tanzen?“ Wer bedrückt, ängstlich oder depressiv war, dem wurde in einer schamanischen Gesellschaft diese Frage gestellt. Die Schamanen wussten um die Wichtigkeit und Bedeutung des Tanzes. Wann hast Du Dich zuletzt Deinem Körper hingegeben, Deinen Kopf den Füssen überlassen, damit sie Dich auf eine Reise in Deine inneren Welten führen [...]
Unruhe. Schlafprobleme. Ängste. Panikattacken. Migräne. Depressionen. Herzrasen. Die meisten Menschen, die mich in den letzten Wochen daheim in der Praxis besucht haben, erzählten mir von solchen und weiteren Symptomen. Ich verstehe die Gründe, warum viele Menschen nicht mehr zur Ruhe kommen, sehr gut. Ich habe bei den Wesen, die mich begleiten, nachgefragt. Wie kann ich [...]
Von der Suche eines asiatischen Flüchtlings nach einem besseren Leben. Und wie eine einzige Geste möglicherweise viel Unheil abwenden konnte. Sie ist eine Kraft, die wir Menschen geschenkt bekommen haben. Wenn diese Macht zu unserem inneren Kompass wird, dann werden wir Grosses auf der Erde bewegen können. Die Liebe grenzt nichts und niemanden aus. Vielleicht [...]
https://www.youtube.com/watch?v=JgfRLTElfC0
Der Schweizer Philosoph und Autor Armin Risi erzählt eine wunderschöne Geschichte. Bald wird sein neues Buch "Und plötzlich grosse Klarheit" erscheinen. https://www.youtube.com/watch?v=DW2NfoH-zIA&t=10s
Die Schweiz diskutiert darüber, ihre Neutralität aufzuheben und Waffen in den Krieg zu schicken. Ich bin enttäuscht, dass kein Aufschrei erfolgt ist. Haben wir Schweizer unsere Empathie und den Sinn für das Wesentliche verloren? Dies ist meine Antwort auf diesen politischen Irrsinn! Liebe. Sie versteht alles. Sie fordert nichts und kann trotzdem immer geben. Sie [...]
Nächstenliebe. Schweinefleisch. Muttermilch. Und eine lustige Begegnung: wie ich in Muotathal und Peru Berührendes erlebte. Zeit für Glückshormone! Für eine Prise Humor! Für Leichtigkeit! Lassen wir den Corona-Wahnsinn einfach mal im Regen stehen und schärfen unser Bewusstsein für das Einfache und Schöne im Leben. Wir Menschen sind alle miteinander verbunden. Und oft, in besonderen wie [...]
Schlaf. Wir brauchen ihn. Damit wir uns vom Stress und den vielen Anforderungen erholen können. Doch viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Einige haben Probleme mit dem Einschlafen. Andere erwachen in der Nacht immer wieder. Das Resultat: man fühlt sich am Morgen müde und erschöpft. Fragt man nach den Ursachen, ist die Antwort meist dieselbe: "Ich [...]
Modesto weint hemmungslos. Es ist das Weinen eines verzweifelten Mannes, Schlimmes muss ihm widerfahren sein! Dies ist eine wahre Geschichte von einer Begegnung, die ich nie mehr vergessen werde. Modesto, der 68-jährige Argentinier, sitzt auf der Busfahrt von Bolivien nach Argentinien neben mir. Sein Weinen macht mich traurig. Wir kennen uns nicht, nie zuvor haben [...]
"Man muss sich gern haben. Man muss sich selber lieben. Gib nie auf, an Dich selbst zu glauben. Andere sagen: die spinnt! So ein schräger Vogel. Hat man mir schon oft gesagt, dass ich schräg sei. Man muss spüren können. Die Feinheiten des Lebens fühlen. Die zarten Klänge hören. Die wunderbaren kleinen Wunder der Natur [...]
Hast Du genug von Nachrichten über den Krieg? Bei mir bekommst Du Glückshormone geliefert. Magische Geschichten. Und Rezepte zum Wohlbefinden.
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